كوچك كردن معده با تغییر عادت های غذایی یا عمل جراحی ؟ سلامت, مد و زیبایی 0 كوچك كردن معده برای کوچک کردن معده باید چند اصل را رعایت کرد . وقتی معده شما بزرگ شود خیلی زودتر احساس گرسنگی می کنید و بدن شما طلب غذا می کند و باعث افزایش وزن می شود و باعث چاقی می شود . توضیحات بیشتر »