آشپزی

سوپ خامه ای

سوپ خامه ای

سوپ خامه ای یکی از انواع سوپ های محبوب در سرار جهان است که با روش ها و مواد متنوعی تهیه می شود. این سوپ خوشمزه  که شباهت زیادی به سوپ جو سفید دارد را می توانید جایگزین پیش غذاهای تکراری مثل سوپ جو یا سوپ شیر کنید.سوپ خامه یکی …

توضیحات بیشتر »

سوپ دال عدس

سوپ دال عدس

سوپ دال عدس یک غذای خوشرنگ و مقوی هست که می تونه نیاز بدن رو برای یک وعده غذایی تامین کند البته می تونید برای سرو این سوپ از فیله مرغ پخته یا نان استفاده کنید ولی خود سوپ دال عدس یک غذای کامل هست . دال عدس بخاطر رنگ …

توضیحات بیشتر »

سوپ عدس

سوپ عدس

عدس یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و آهن است و هضم آن آسان است به همین دلیل به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. خوردن عدس یکی از بهترین راه‌ها برای جذب پروتئین کم چربی است و خوردن روزانه آن …

توضیحات بیشتر »

سوپ کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی

سوپ کلم بروکلی یکی از انواع سوپ های خوشمزه و مجلسی ایرانی است. از این سوپ خوشمزه می توانید به عنوان جایگزینی برای سوپ های متداولی مثل سوپ جو و سوپ شیر در مجالس و مهمانی های خود استفاده کنید.سوپ کلم بروکلی یکی از انواع سوپ مقوی و متفاوت برای …

توضیحات بیشتر »

سوپ جو سفید

سوپ جو سفید

سوپ جو سفید یکی از محبوبترین پیش غذاهای ایرانی است که معمولا در انواع مهمانی‌ها و جشن‌ها سرو می‌شود. این سوپ به دلیل داشتن شیر سفید رنگ است و در برخی موارد مقداری خامه سفید هم به سوپ اضافه می‌شود که سوپ را غلیظتر، خوشمزه‌تر و البته پر کالری‌تر می‌کند. …

توضیحات بیشتر »

سوپ اسفناج

سوپ اسفناج

سوپ اسفناج یکی از انواع سوپ های خوشمزه و خوش طعمی است که امروزه اغلب کدبانوهای ایرانی از آن به عنوان پیش غذا در مجالس و مهمانی های خود استفاده می کنند.در طرز تهیه این سوپ بهتر است که در انتخاب اسفناج ها به اندازه کافی دقت داشته باشید تا …

توضیحات بیشتر »

سوپ سبزیجات رژیمی

سوپ سبزیجات رژیمی

سوپ سبزیجات رژیمی یا چربی سوز نوعی سوپ برای کسانی است که می خواهند خود را لاغر کنند و در عین حال نیاز است که انرژی لازم را به بدن خود برسانند .این سوپ در واقع ترکیبی از سبزیجات است و مرغ و گوشت در آن دیده نمیشود اما همین …

توضیحات بیشتر »

سوپ مرغ و سبزیجات

سوپ مرغ و سبزیجات

سوپ مرغ و سبزیجات غذایی کامل و مقوی است. تاریخچه سوپ ها به ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد بر می گردد و زمانی که ظرف های سفالی را توانستند روی حرارت مستقیم قرار دهند ترکیب گوشت و سبزیجات را با هم پختند و غذایی گرم تهیه کردند که علاوه بر …

توضیحات بیشتر »

سوپ سبزیجات

سوپ_سبزیجات

سوپ سبزیجات یکی از انواع سوپ های خوشمزه و پر خاصیت ایرانی است که علاوه بر اینکه برای رژیم های لاغری مناسب است برای سلامت بدن نیز بسیار مفید عمل می کند. این سوپ برای رژیم های گیاهخواران نیز بسیار مناسب است و شامل انواع سبزیجات مقوی ازجمله هویج و …

توضیحات بیشتر »

سوپ تره فرنگی

سوپ تره فرنگی

تره فرنگی از سبزیجات بسیار مغذی است و خواص زیادی دارد این سوپ بدون شیر است و از شیر در آن استفاده نشده است . سوپ تره فرنگی انواع مختلف دارد در برخی دستورها شیر وجود دارد و برخی دستورات بدون شیر است . معمولا در کنار تره فرنگی سبزیجات …

توضیحات بیشتر »